Rau má có lợi cho
người béo phì như thế nào?
Bạn đang mất kiểm soát cân nặng? Bạn đang loay hoay tìm sản phẩm
giảm cân? Người thân bạn bị bệnh béo phì? Hãy đọc bài viết sau để biết rau má có lợi cho người béo phì như thế
nào nhé!
Rau má có
lợi cho người béo phì như thế nào?
Rau má giàu vitamin nhóm B như B1, B2, B3,
vitamin C và K có tác dụng giảm bớt căng thẳng, ngăn việc sản sinh hormone
cortisol (hormone tăng sinh việc tích tụ mỡ thừa) và ứng chế cảm giác thèm ăn
của cơ thể con người. Ngoài ra, rau má cũng là cung cấp nguồn chất xơ tương
đối, giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, thúc đẩy tiêu hóa và
góp phần chuyển hóa chất béo.
Rau má cũng đặc biệt tốt cho việc mát gan, thanh
lọc cơ thể, đào thải các loại chất độc ra khỏi cơ thể. Theo một số nghiên cứu
gần đây của các nhà khoa học cho biết, rau má có tác dụng rất tốt đối với những
người đang bị béo phì hay mắc bệnh xơ vỡ động mạch máu. Ăn rau má giúp làm mềm
các mạch máu, hạn chế chứng xơ vỡ động mạch và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
>> Xem thêm: bột rau má, bột rau má làm đẹp, bán bột rau má làm đẹp tphcm
